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무릎 힘줄의 활액낭염

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무릎 관절선에서 내측부위의 약 2-3cm 아래 부위의 통증과 압통은 거위발 점액낭염의 증상입니다.

  • 해부
  • 거위발 점액낭은 작은 윤활 작용을 하는 낭으로서 경골과 세 개의 인대로 이루어진 슬괵근 사이에 위치하고 있습니다.


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  • 원인
  • 과다한 사용 혹은 점액낭에 지속적인 마찰이 가해질 때 발생합니다. 거위발 점액낭염은 달리기 선수에게 흔한 질환이며 관절염 환자에게서도 흔히 발생 합니다. 거위발 점액낭염의 발생인자들은 다음과 같습니다.
    • 스트레칭을 안하고 운동시작, 산악훈련등 잘못된 훈련
    • 경직된 슬괵근
    • 비만

  • 증상
  • 거위발 점액낭염의 증상은 다음과 같습니다 :
    • 무릎 내측, 약 2-3cm 하방에 점진적으로 증가하는 통증
    • 계단 올라가거나 운동을 함에 따라 증가하는 통증

  • 의사의 검진
  • 신체검사와 함께 문진을 하게 되며 점액낭 위치의 압통 유무가 가장 중요한 문진입니다. 거위발 점액낭염의 증상은 경골의 스트레스 골절과 증상이 유사하기에 X-선 검사를 통해 골절 유무를 배제해야 합니다.

  • 치료
  • 거위발 점액낭염을 앓고 있는 운동선수들은 재활과정을 조정해야 염증이 재발되지 않습니다. 이외 다른 치료는 다름과 같습니다. 안정: 염증이 가라 앉을 때까지 운동을 금하고 안정을 취해야 함. 냉찜질: 1회 20분씩 하루에 3-4회 시행 항소염제: 염증을 감소시키고 통증을 완화 시키는 아스피린, 비스테로이드성 항소염제 등의 약물치료 주사: 염증이 있는 부위에 마취제나 스테로이드의 주사 심한 경우 수술적 치료로 염증이 있는 활액점액낭을 제거해야 합니다


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